Lernen Sie Merkaba yoga kennen
Willkommen in der Welt des Yoga
Vor paar Jahren habe ich mit der Asana Praxis begonnen. Auf der einen Seite, weil ich mir Schmerzen zugefügt habe,
aus einem mir gegenüber nicht Achtsamen und meinem Körper nicht ehrendem Training. Auf der anderen Seite
weil ich die Armbalance´s besser beherrschen möchte und die Bewegungsprinzipien des Körpers verstehen wollte,
um das Verletzungsrisiko in der Praxis zu reduzieren bzw. minimieren.
Letztendlich habe ich im Yoga eine tiefere Verbindung zur Gegenwart entdeckt.
Eine Verbindung zu mir selbst, mit einem ruhigen Geist und dazu noch beweglichem Körper.
2020 habe ich erfolgreich eine Ausbildung abgeschlossen und das ganze Wissen, aus meiner Perspektive,
würde ich gerne mit dir in meine Praxis weiter teilen.
Nach dem Buch von Paramahansa Yogananda- Autobiografie eines Yogi hat sich mein Stil
durch die Meditation mehr nach innen gerichtet und mit diesem kurzen Text lade ich dich einfach ein,
mit auf die Reise in uns selbst, durch uns selbst zu gehen.